QUELS SONT VOS OBJECTIFS ?

Quelle différence puis-je vous apporter ?

Il a été scientifiquement prouvé que si l’être humain se trouve dans l’obligation d’effectuer une tâche quelqu’elle soit sans plaisir ni envie, il ne le fera pas pour très longtemps. Il est donc important de travailler ensemble afin de concevoir une routine qui vous fait plaisir et que vous pouvez intégrer dans votre vie de tous les jours pour être consistant et penser au long terme.

En faisant appel à moi, vous apprendrez comment vivre une vie équilibrée grâce au sport et à la nutrition. Nous allons construire une routine qui convient à votre quotidien afin d’atteindre votre objectif et le maintenir. Si vous êtes consistant & pensez au long terme, vous avez déjà gagné!

Comptez sur mon soutien sans faille & ma motivation quotidienne. Le plus grand pas a été fait alors c’est le moment : lancez-vous !

Ils m’ont fait confiance ♡

Victoria confectionne des plannings sur mesure, à votre image, en faisant attention à y ajouter ce que vous aimez pour vous motiver. Elle ne vous jugera jamais, le but est de persévérer et d’encadrer, de vous amener jusqu’à votre objectif sans pression mais avec aplomb. A l’écoute, bienveillante et stimulante, Victoria est plus qu’une coach, c’est une accompagnante de vie, de bien-être!

Anaïs, 28 ans

J’ai connu Victoria il y a environ une année et depuis l’entraînement physique est devenu pour moi presqu’une addiction. Une addiction des plus saines bien sûr car j’ai senti ma forme s’améliorer à vue d’œil tout au long de nos 1 à 2 séances hebdomadaires. Victoria sait parfaitement doser et varier les exercices en fonction de mon niveau général et de mon état du moment. Cerise sur le gâteau, elle arrive à expliquer de manière imagée les mécanismes du corps mis en jeu dans chaque exercice et à me pousser gentiment mais fermement pour aller toujours un peu plus loin. Réceptive, compétente, stimulante, elle est pour moi le coach idéal.

Victor, 70 ans

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu des problèmes avec mon poids, les régimes et le sport sans jamais réellement trouver un juste équilibre. Ce qui a changé aujourd’hui pour moi, c’est ma rencontre avec Victoria et la démarche de me faire entourer par son expertise et ses conseils.

Le coaching dont je bénéficie passe par des conseils en nutrition et des séances de sports adaptés à ma morphologie. Au fur et à mesure des séances, je deviens plus forte, je respire mieux, je me sens mieux, à tel point que la balance en elle-même vient à ne plus m’intéresser. Grâce au coaching de Victoria, j’ai non seulement appris à accepter mon corps mais aussi que je peux le transformer si je lui donne du temps et une régularité. Son coaching a été particulièrement significatif car elle m’a appris à trouver mon équilibre entre mon travail et ma vie privée qui me permette d’intégrer le sport et de pouvoir profiter des plaisirs de la vie sans culpabiliser outre mesure.

Son positivisme et ses conseils avisés me permettent de garder la foi et mes objectifs sur un très long terme. Je te dis donc merci pour ton soutien et la force que tu m’envois!

Michaela, 41 ans

J’avais donc suivi un mois de précieux conseils sur le vie en général pour ton projet. J’ai trouvé ce concept formidable, car tout ne se cantonne pas qu’au sport, à l’alimentation ou à la vie pro, c’est un équilibre à trouver et c’est ce qui m’avait manqué jusqu’à présent. 

J’avoue qu’il est compliqué d’exprimer ses craintes et mal-êtres à un inconnu au début, mais tu mets vite à l’aise les gens, ce qui est une sacré qualité. Ton côté proche et humain m’a vraiment permis de te faire confiance « aveuglément ».

Tu m’as apporté des solutions et explications à certains de mes problèmes tout en proposant diverses alternatives, sans être dans les stigmates du « faut suivre a 100% ce que je te dis ou tu ne verras aucun changement ». Me dire qu’il faut vivre, lâcher prise, profiter, m’a permis de réaliser que j’étais beaucoup trop exigeante envers moi-même et je t’en remercie. 

Cristina, 25 ans